این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
چگونه مغز خسته ام را شاد کنم؟
ناموجود
مشخصات کتاب چگونه مغز خسته ام را شاد کنم؟
ناشر
شابک
9786226165402
سال انتشار
1399
نوبت چاپ
1
قطع
رقعی
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب چگونه مغز خسته ام را شاد کنم؟
زندگی های امروزه ما پر از مشکلات مختلف اقتصادی، شغلی و خانوادگی است. فشار زندگی مشکلات زیادی از جمله استرس و افسردگی را برای اکثر اقشار جامعه ایجاد کرده است. تنهایی ها، جدایی ها، عدم سازش، مشکلات شهری، ترافیک، بیکاری و هزاران مشکل دیگر فشار زیادی بر ما وارد می کنند. دو عضوی که در اثر مشکلات بیشتر تحت فشار و کار هستند مغز و قلب است. من به عنوان روانشناسی که دستی بر آتش نوروسایکولوژی عصب روانشناسی دارم نکات کاربردی و ساده برای کمک به شادتر بودن مغز بدون دارو و ترشح مواد شادی بخش در مغز خودتان، پیشنهاد می کنم و...
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار حمیدرضا اشرفی
