رها کردن آسان نیست
مشخصات کتاب رها کردن آسان نیست
دربارۀ کتاب رها کردن آسان نیست
ام.سوسا نویسنده‌ای که با نوشتن کتاب‌های گوناگون دربارۀ روابط و اشتباهات افراد و شکست‌ها و سرخوردگی‌های پس از جدایی به شهرت رسید، این‌بار به بعدی میپردازد که کمتر به آن پرداخته شده است: علل روان‌شناختی رها نکردن گذشته و گیر کردن در خاطرات خوب و بد آن.
نویسنده با درک اینکه این افراد از دو جهت به سرزنش خود می‌پردازند ـ یکی اینکه قادر به رها کردن گذشته نیستند و دوم اینکه به‌خاطر حالت روحی شکنندۀ خویش در ایجاد روابط جدید ناتوان‌اند ـ سعی میکند با بازگو کردن مشکل نخست و ارائۀ راه‌حل، مسیر را برای حل مشکل دوم نیز هموار کند.
ام. سوسا در این میان، به مشکل درک نشدن این افراد از سوی اطرافیانشان و سرزنش شدن‌ها و احساس تنهایی پس از آن میپردازد و سعی در برطرف کردن بعد سوم مشکل دارد تا افراد شکست‌خورده خود را از این چرخۀ معیوب بیرون بکشند و با درک ارزش وجودی خویش بار دیگر خود را لایق داشتن رابطه‌ای جدید و سالم بدانند.
