%5
این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
روان شناسی خجالت: فکر می کردم تنها من این گونه ام، ولی چنین نیست
قیمت:
220,000 تومان
209,000 تومان
مشخصات کتاب روان شناسی خجالت: فکر می کردم تنها من این گونه ام، ولی چنین نیست
ناشر
تعداد صفحات
360 صفحه
شابک
9786001302183
سال انتشار
1399
نوبت چاپ
1
قطع
رقعی
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب روان شناسی خجالت: فکر می کردم تنها من این گونه ام، ولی چنین نیست
نویسنده در این کتاب ابتدا داستان‌ها و نمونه‌هایی را برای تعریف «خجالت» و تفاوت آن با سایر احساسات مانند احساس از گناه، تحقیر و شرمندگی ارائه می‌کند. سپس اصول مقابله با خجالت که شامل همدلی، شهامت، مهربانی و ارتباط است، بررسی می‌شود. در ادامه تمرین‌ها و استراتژی‌های خاصی مطرح می‌شود که می‌توان آن‌ها را برای افزایش قدرت مقابله با خجالت به کار برد. در پایان راه‌هایی برای اصلاح فرهنگ خجالت، مطرح می‌شود.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار برنه براون
