این کتاب راهنمایی جامع و آموزنده دربارۀ حقایق مربوط به مرض قند است که به ویژه برای کسانی نوشته شده که سنّشان چهل سال یا بیشتر است. در این کتاب جزئیات زیر به زبان ساده در اختیار خوانندگان قرار گرفته است: دیابت چیست، مراقبت از مبتلایان به دیابت، برنامه غذایی، ورزش و خودآسایی، قرصهای کاهندۀ قند خون، انسولین، کنترل قند خون، عوارض دیابت و جلوگیری از آنها، خودیاری، لذت بردن از زندگی.