کتاب
جست‌وجوی پیشرفته
    ناشر
      پدیدآورندگان
        این کتاب را خوانده‌ام.
        0
        این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
        0

        مدیریت استرس

        استرس برای همه اتفاق می افتد
        ناموجود

        مشخصات کتاب مدیریت استرس

        تعداد صفحات
        62 صفحه
        شابک
        9789642593743
        سال انتشار
        1395
        نوبت چاپ
        1
        قطع
        رقعی
        جلد
        شومیز

        دربارۀ کتاب مدیریت استرس

        در این کتاب نگارنده راه‌هایی آسان و سریع برای آگاهی در مورد استرس در اختیار خواننده قرار داده و همچنین برنامه‌ریزی‌هایی را برای کاهش استرس ارائه می‌دهد. خواننده می‌تواند این کتاب را به‌طور منظم از صفحه اول تا آخر بخواند و یا اینکه برای پیدا کردن روشی آسان و ساده، هر صفحه‌ای را که می‌خواهد باز کند. در این کتاب شیوه‌های کانونی و برجسته‌ای برای چیرگی بر استرس ارائه شده است.

        نظر خود را بنویسید:
        امتیاز شما به این کتاب
        ثبت نظر