این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
خستگی و راه های غلبه بر آن
ناموجود
مشخصات کتاب خستگی و راه های غلبه بر آن
ناشر
تعداد صفحات
60 صفحه
شابک
9789648496550
سال انتشار
1388
نوبت چاپ
1
قطع
جیبی
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب خستگی و راه های غلبه بر آن
امروزه با وجود زندگی پر مشغلـه و پر استرس، اکثر ما خستگی را تجربه می کنیم. عموما این خستگی با کمی استراحت و بعد از یک شب خواب کافی بر طرف می شود. اما برای بعضی از مردم خستگی به صورتی مزمن و رفع نشـدنی در می آید و به شـدت بر زندگی و عملکرد روزانه شان تأثـیر می گـذارد. با مطالعـه این کتاب انواع مختـلف خسـتگی و علائم آن ها را می شـناسید و روش های مقابله و رفع خستگی را خواهیـد آموخت. با فراگیری این اطلاعات و اجرای دسـتور العمـل ها مطمئن باشـید که از این ریسـمان ناتوان کننـده رها شده و زندگی آســـوده تر و آرام تری را تجــربه می کنید.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار سوسن علیزادهفر
