جوان بمانید

توصیه‌ها و دستورالعمل‌های کتاب درباره شادابی و طراوت پوست بدن خصوصا پوست صورت، است .هدف اصلی نگارنده معرفی گیاهان دارویی و استفاده از آن‌ها به جای استفاده از داروها و ترکیبات شیمیایی است، برای مثال، استفاده از شامپوهای گیاهی برای سر، و استفاده از روغن‌های گیاهی برای نرمی پوست .در کتاب همچنین نحوه استفاده از داروها، ساخت برخی ترکیبات گیاهان دارویی، و چگونگی استفاده از داروهای گیاهی برای رفع برخی بیماری‌ها توضیح داده شده است .