در این کتاب مصور و رنگی اطلاعاتی در خصوص خواب کودکان از دورهی نوزادی تا پیش از دبستان ذکر شده است. بر این اساس، مطالب کتاب، پاسخگوی پرسشهای پدران و مادران دربارهی خواب کودک، همچنین شامل توصیههای پزشکی و نیز اطلاعات و تحقیقات پزشکی در خصوص خواب کودک، نیز برنامهریزی و آموزش عادتهای خوب خوابیدن در دورهی کودکی است.