کلیدهایی برای زندگی سالم و بهتر

امروزه انسان‌ها در دنیایی زندگی می‌کنند که ابعاد حجم فکری به صورت غول‌آسایی در حال افزایش است. افکاری که مردم دچار آن شده‌اند باعث جدایی بین آنها شده است. فکر دایمی، نوعی خود دروغین در ما به وجود می‌آورد و خودش را به جای ما می‌گذارد و هویتی جدید از ما می‌سازد که آن را «هویت فکری» می‌نامند. کتاب حاضر به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه می‌تواند افکار مربوط به گذشته را رها کند و با وارد شدن در زمان حال از زندگی لذت ببرد و به آرامش برسد. برخی از موضوعات کتاب عبارت‌اند از: فکر، آگاهی و راهی برای نابودی درد، به طور عمیق وارد (حال) شدن، ترفندهای فکر برای فاصله گرفتن از (حال)، حالت حضور، ارتباط با درون، دروازه‌ای به سوی (راز و رمز)، اثر ارتباط فامیلی و تنویر فکری، آرامش در ماوراء غم و شادی است و معنی تسلیم.