<p>«جس بیکر» وبلاگ‌نویس و نویسنده معروف امریکایی با روحیه‌ای مبارزه‌طلب به افراد چاق در این کتاب کمک می‌کند تا به یک جهان‌بینی مثبت درباره جسمشان برسند. وی راهکارهایی ارائه می‌کند که برداشت شما را درباره وزنتان تغییر می‌دهد و رفاه و تندرستی اولویت اول زندگی‌تان می‌شود. وی تأکید می‌کند که دنیا را با دوست داشتن بدنتان تغییر دهید زیرا چاقی مانعی برای رسیدن به خوشبختی نیست.</p>