پرخاشگری، رفتارهای تهاجمی و خصمانه و واکنشی نسبت به ناکامی و سرکوبی امیال است که زاییده تعامل پیچیده بین وضعیت محیطی و تغییرات بیوشیمیایی و عوامل فرهنگی و پاسخهای آموخته شده است. در این کتاب خشم و انواع، علائم و نشانههای آن، معرفی و راهکارهای کنترل خشم به سبکها و تکنیکهای مختلف ارائه شده است. همچنین در کتاب تأثیر خانواده در کاهش خشم، بررسی شده است.