شاهنامه فردوسی نامه ی خرد است و نسخه ی سلامت و در عین سند بودن در تاریخ و اسطوره از مرزهای داستان و شعر و روایت فراتر می رود. در تشریح واژه ی سلامت در ادامه به جایی خواهیم رسید که گفته می شود علیرغم همه ی تعاریف و دستورالعمل های جهانی ارائه شده، هر جامعه باید خود مسیرهای دستیابی به آن مفهوم ناب را بر اساس سنت های جاری در خود بیابد تا آن مسیرها برایش پذیرفتنی و به کاربستنی باشد.
شاهنامه، نقشه مسیرهای منتهی به سلامت است بهترین نمونه های انسان سالم چه سلامت جسمانی و چه روانی و چه معنوی و یا اجتماعی در شاهنامه وجود دارند و این نوشته کاوشی است در آن معدن عظیم.