معجزه آرامش (هدیه شفابخش)

در این کتاب قرار است شما با تمام ابزارها، موارد، روش‌ها و وسایلی که باعث می‌شوند به آرامش برسید آشنا شوید. برخی از این موارد از این قرار هستند: هورمون ضد افسردگی، تمرین تمرکز، مدیتیشن، خواص گل بنفشه، محیط خلوت، حضور در طبیعت، عشق، ماساژدرمانی، مصرف شیرینی، قدرت آب، پیاده‌روی، خواص سیر، شکرگزاری، روغن بابونه، وعدۀ غذایی، نگهداری از حیوانات غذایی، آرامش دریا و... .