کتاب
جست‌وجوی پیشرفته
    ناشر
      پدیدآورندگان
        %20
        این کتاب را خوانده‌ام.
        0
        این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
        0

        آناتومی یوگا به زبان ساده

        کتاب راهنما برای انجام وضعیت ها٬ حرکات و تکنیک های تنفسی
        قیمت:
        175,000 تومان 140,000 تومان

        مشخصات کتاب آناتومی یوگا به زبان ساده

        ناشر
        تعداد صفحات
        292 صفحه
        شابک
        9786007312407
        سال انتشار
        1398
        قطع
        جیبی
        جلد
        گالینگور

        دربارۀ کتاب

        کتاب آناتومی یوگا به زبان ساده ما را قادر می‌سازد که درک عمیق‌تری نسبت به ساختار و مفاهیم اساسی هر حرکت و وضعیت یوگایی داشته باشیم. تصاویر رنگی با جزئیات دقیق آناتومیک این کتاب توسط متخصصین به تصویر کشیده شده است تا شما بتوانید ببینید در هر حرکتی که در بدن ایجاد می‌شود-از تنفس تا آساناهای ایستاده-از چه عضلاتی استفاده می‌شود و چه رابطه‌ای بین ستون فقرات، تنفس و وضعیت‌های مختلف بدن وجود دارد. مهم نیست که به تازگی با یوگا آشنا شده باشید یا سال‌هاست که تمرین‌های یوگا را انجام می‌دهید، این کتاب منبع ارزشمندی برای شماست که پرتویی تازه به هر حرکتی می‌تاباند و به شما اجازه می‌دهد هر آسانایی را از زاویه‌ای متفاوت بنگرید. این کتاب با بیش از پانصد هزار نسخه، در لیست پرفروش‌ترین کتاب‌های تخصصی یوگا قرار گرفته است. خواندن و استفاده از این کتاب به پرتوجویان در تمامی سطوح، از مبتدی تا پیشرفته و نیز برای مربیان ورزشی و یوگا توصیه می‌شود.

        نظر خود را بنویسید:
        امتیاز شما به این محصول
        ثبت نظر

        کتاب‌های پیشنهادی