این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
سفر به سوی عزت نفس
ناموجود
مشخصات کتاب سفر به سوی عزت نفس
ناشر
تعداد صفحات
180 صفحه
شابک
9786009370771
سال انتشار
1398
نوبت چاپ
1
قطع
رقعی
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب سفر به سوی عزت نفس
کتاب حاضر راهنمای عملی است برای ارائة روش های آسان که با بکارگیری آن بتوانید تصویری را که خود دارید، بهبود بخشید. این راهنما شامل تمریناتی است با رویکرد رفتاردرمانی شناختی CBT و سیستم های مرتبط که شما با استفاده از آن به یک نگاه واقع گرا و مثبت از خود دست پیدا می کنید و از طریق آن به زندگی شادتر و موفق تری نائل می شوید.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار دیوید بونهام کارتر