رهنمودهای راهب برای پاکسازی ذهن و منزل

با تکنیک‌های باستانی ذن
با چند تغییر ساده در عادت‌های روزانه
خانه را به پناهگاهی امن
و فارغ از استرس‌های دنیای مدرن
بدل کنیم.