قدرت حقیقی

کتاب پیش رو به قلم آموزگار معنوی آمریکایی که کتاب هایی تاثیرگذار بر دگرگونی عمیق انسان به نگارش درآورده و همسر او که از بنیانگذاران بنیاد «جنسیس: بنیاد انسان جهانی» است به رشته تحریر درآمده است. این کتاب پیرامون هشیاری عاطفی و تاثیر والایی که می تواند بر زندگی انسان برجای بگذارد به نگارش درآمده و با تمرین ها و مطالبی که در اختیار می گذارد راه را برای درک مفهوم هشیاری عاطفی و دستیابی به آن می گشاید. هشیاری عاطفی در حقیقت به معنای آگاه بودن از همه احساس ها و عواطف در هر لحظه از زندگی است، مسئله ای که بسیاری از ما فاقد آن هستیم و تنها زمانی از عواطفمان آگاه می شویم که سیل احساسات زندگی مان را زیر و رو ساخته و تمام عادت ها و اهداف مان را تحت تاثیر قرار داده است. عدم هشیاری عاطفی موجب می شود پیوسته دردهای خود را سرکوب کنیم و سرانجام شاهد بروز ناگهانی دردی باشیم که همه ابعاد زندگی مان را دستخوش تغییر می سازد.