در این کتاب قرار است با بهره گیری از یک فرایند گام به گام ساده، سفری باورنکردنی را آغاز کنید که تحول در تمام سطوح زندگی تان را تضمین می کنید. اصلی ترین بخش از این سفر پر فراز و نشیب، برخاستن از خواب پیش از ساعت هشت صبح است. با این برنامه راهگشا همراه شوید تا نویسنده با افشای گام به گام رموز سحرخیزی شما را به سوی موفقیتی وصف ناپذیر رهنمون سازد.