دربردارنده نکاتی کوتاه، کاربردی و مفید برای حل و رویارویی با بحران هایی که هر انسانی ممکن است با آن مواجه شود. در کتاب حاضر، جهت مقابله با ترس، تغییر شرایط نامساعد موجود، عبور از مسیرهایی که در رابطه با درستی شان دچار شک و تردید هستید و تمام شرایط غیر منتظره ای که برایتان رخ می دهند، مطالبی سودمند ارائه شده است.