نشخوار ذهنی

نشخوار ذهنی پرفروش‌ترین کتاب ملی آمریکا در زمینۀ روانشناسی است که به موضوع گفت‌وگو با خود پرداخته است. نویسنده معتقد است هنگامی که ما با خود صحبت می‌کنیم، دو نیروی بالقوه مطرح است: مربی درونی و منتقد درونی. شما در این کتاب به این مهم پی می‌برید که در اصل چرا ما با خود صبحت می‌کنیم و سپس می‌آموزید که از هر کدام از این نیروها چگونه بهره بگیرد و آنها را مدیریت کنید تا شاهد تاثیر مثبت آنها بر زندگی‌تان باشید.