باشگاه 5 صبحی ها

بسیاری از افراد آرزو دارند، اتفاقات شگفت انگیزی برایشان رقم بخورد؛ اما افراد موفق و برجسته یاد گرفته اند که خودشان این اتفاقات را رقم بزنند. رابین شارما کوشیده است تا در این کتاب به مهم ترین رمز و رازهای زندگی موفق بپردازد. تغییر سبک زندگی از مسائلی است که رابین شارما درباره آن به تفصیل صحبت می کند. او از این حقیقت پرده بر می دارد که توجه به زمان شروع فعالیت روزانه می تواند بر تمام زندگی ما اثر بگذارد؛ در واقع بخش پیشانی مغز که مسئولیت نگرانی و تحلیل مسائل را بر عهده دارد، در ابتدای صبح به طور موقتی غیر فعال است. در این بازه زمانی، دوپامین و سروتونین به مقدار زیادی در بدن ترشح می شود و همین موضوع باعث می شود که سرشار از انرژی و آرامش شویم. این بهترین راه برای شروع یک روز خارق العاده است.