سطح زندگی ات را بالا ببر

خلاقیت در کل ساعت‌های روز اتفاق می‌افتد. لودویگ ون بتهوون بین ساعت‌های ۶ صبح تا ۲ بعد‌از‌ظهر کار می‌کرد؛ ریچارد اشتراوس بین ساعت ۱۰ صبح تا ۱ بعد‌از‌ظهر موسیقی می‌نوشت و پابلو پیکاسو بین ساعت ۲ عصر تا ۱۰ شب نقاشی می‌کشید. در‌واقع پیکاسو تا ساعت ۱۰:۳۰ یا ۱۱ صبح می‌خوابید و بعد چندساعتی را با آرامش و بطالت می‌گذراند و کارش را بعد‌از‌ظهر شروع می‌کرد. هدف اصلی این است که یک روند روزانه ایجاد کنید تا با سطح انرژی طبیعی‌تان هماهنگ باشد و چنان انعطاف‌پذیری‌ای به شما بدهد که بتوانید به همۀ مسئولیت‌ها و تعهداتتان عمل کنید.