این کتاب درباره چالشهای گوناگون مرتبط با انواع دردها است و به این پرسش کاربردی و ضروری پاسخ میدهد که چگونه میتوان بر دردها فائق آمد. در پس این پرسش، پرسشهای عمیقتری نهفتهاند و تا زمانی که درک بیشتری از شرایطی که در آن بروز میکند پیدا نکنیم، نمیتوانیم به این پرسش کاربردی پاسخی رضایتبخش بدهیم. درد یکی از جنبههای دنیای حسی ماست که در آن زندگی میکنیم. در نظر گرفتن درد به عنوان ماهیتی مجزا کاری است عبث. مغزهای ما برای درک و آگاهی، مرتب، در حال دریافت اطلاعات از جهان خارج و درون بدن ما هستند و آنها را با اطلاعات ژنتیکی و تجربیات شخصیمان در هم میآمیزند. برآیند همه اینها، تصمیماتی است که ما میگیریم تا با چه ترفندها و راهکارهایی به یک موقعیت خاص پاسخ مناسب بدهیم . ما در اصل از واژه درد استفاده میکنیم تا به یکی از این دسته ترفندها و راه کارهایی پاسخ مناسب محسوب میشوند اشاره کنیم.