%5
این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
لحظه «اکنون»
(فرصت بیشتر برای زندگی)
قیمت:
140,000 تومان
133,000 تومان
مشخصات کتاب لحظه «اکنون»
ناشر
تعداد صفحات
232 صفحه
شابک
9649074988
سال انتشار
1399
نوبت چاپ
1
قطع
وزیری
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب لحظه «اکنون»
برای اغلب ما، زمان همان زمان ساعتی است. همان چیزی است که شصت ثانیه اش یک دقیقه می شود، شصت دقیقه اش یک ساعت و بیست و چهار ساعتش یک شبانه روز می شود. اما اگر بتوانیم به زمان به شکل دیگری بیندیشیم، اگر بدانیم که حاوی بی شمار آهنگ است و می توانیم هرلحظه از زمان را تحت کنترل خود داشته باشیم، می توانیم زمان را در خدمت خود بگیریم و با انجام این کار شادی و سلامتی را به زندگی خود راه می دهیم، آنهم به اندازه ای که اغلب ما حتی تصورش را نمی توانیم بکنیم. «دکتر رت شافن» در این کتاب به شما می آموزد که چگونه برای آگاه شدن از زمان مهارت ها و نگرش های جدید پیدا کنید و در هر زمان تنها به یک چیز فکر کنید، بیاموزید که آرام بگیرید، متوجه باشید و در لحظه اکنون زندگی کنید.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار استفان رت شافن
