راه و رسم دیدن

مجموعه ی «راه و رسم» منتخبی ساده و قابل فهم برای کسانی است که می خواهند با تمرین های پایه ای آگاهی (مایندفولنس) آشنا شوند. چطور می توانیم غبار توهم را پاک کنیم و چیزها را همان طور که هستند ببینیم؟ تیک نات هان، استاد ذن، عمل دیدنی عمیق را به طور کامل و دست یافتنی برایمان روشن می سازد و رای گسترش روشنی واقعی در زندگی را نشان مان می دهد. این مراقبه های موجز که با لحن صمیمی و مهربان تیک نات هان بیان شده اند، با نقاشی های جیسون آنتونیس همراهند.