چگونه بر روده تحریک پذیر غلبه کنیم

احتمالا چون دچار نشانگان روده تحریک پذیر هستید، این کتاب را مطالعه می کنید. شاید یکی، دو نفر دیگر را هم بشناسید که مشکل مشابهی دارند. اما قبول دارم که دوست ندارید در این مورد با کسی گفتگو کنید. این موضوع معمولا در مکالمات مودبانه و رسمی مطرح نمی شود. افراد اصولا هنگام غذاخوردن با هم در مورد روده تحریک پذیرشان حرف نمی زنند. معمولا مسایل و موضوعاتی که به روده مربوط می شوند، یک امر خصوصی تلقی می شود. حدودا یک سوم مردم دنیا حداقل یک بار دچار این مشکل شده اند و ۱۳% از کل مردم همیشه دچار این اختلال هستند. آمار بالایی است و این درصد شیوع در اکثر جوامع غربی صادق است. نیمی از مراجعین متخصصان گوارش که به صورت سرپایی به درمانگاه و مطب ها مراجعه می کنند، افراد مبتلا به IBSهستند. بنابراین خیلی ها دچار این اختلالند و شما تنها نیستید. پس، منطقی است که IBSرا بهتر بشناسیم.