در این کتاب به زبان ساده درباره ساختمان و چگونگی کارکرد قلب توضیح داده شده است؛ آن گاه روش های پیش گیری از بروز اختلالات قلبی بررسی شده، سپس مشکلات و بیماری های مربوط به قلب، همراه با راه های مقابله با آنها تشریح شده و در پایان چند دستور غذایی برای داشتن قلبی سالم، پیشنهاد گردیده است.