کتاب
جست‌وجوی پیشرفته
    ناشر
      پدیدآورندگان
        این کتاب را خوانده‌ام.
        0
        این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
        0

        اضطراب در نوجوانان

        رهایی از اضطراب و رسیدن به آرامش و اعتماد به نفش
        ناموجود

        مشخصات کتاب اضطراب در نوجوانان

        تعداد صفحات
        182 صفحه
        شابک
        9786222810900
        سال انتشار
        1401
        نوبت چاپ
        1
        قطع
        رقعی
        جلد
        شومیز

        دربارۀ کتاب اضطراب در نوجوانان

        کتابی که در دست دارید به بررسی اضطراب اجتماعی و راه حل های عملی آن می پردازد و به صورت کاملا کاربردی و با بیانی ساده و روان یکی از شناخته‌شده‌ترین درمان های اضطراب اجتماعی یعنی درمان شناختی رفتاری را برای مخاطب خاص خود که همان نوجوانان هستند توضیح داده است. به جرئت می توان گفت علاوه بر نوجوانان هر فردی که علائم اضطراب اجتماعی را در خود احساس می‌کند با پیروی از راهکارهای عملی این کتاب گام به گام به سمت رهایی از اضطراب اجتماعی خواهد رفت و از آن پس از زندگی اجتماعی خود را لذت بخش تر خواهد یافت.

        نظر خود را بنویسید:
        امتیاز شما به این کتاب
        ثبت نظر

        کتاب‌های مرتبط با کتاب اضطراب در نوجوانان