یک سال با نظم

ساختن تأدیب‌نفس و کار بر روی اهداف بلندمدت، نباید به کاری سخت و طاقت‌فرسا تبدیل شود. در حقیقت اگر برای شما این‌گونه است باید بدانید که رسیدن به موفقیت، کار دشواری خواهد بود؛ زیرا اگر چیزی باعث بی‌حوصلگی شود یا شور و هیجان را از شما بگیرد، سخت می‌شود به پای آن ایستاد. شاید بتوانم بگویم از بیشترین موضوعاتی که مردم به‌خاطر کمبود شور و هیجان از آن دست می‌کشند، ورزش کردن است. اگر شما هم اسیر این تفکر شوید که ورزش چیزی تکراری، دردناک و کسل‌کننده است، حدس بزنید نتیجه چه خواهد شد! چند هفته بعد جلوی تلویزیون نشسته‌اید و از اینکه در آن کلاس‌های احمقانه و عذاب‌آور ثبت نام کرده بودید متعجب خواهید بود. تنها راه برای اینکه فعالیت بدنی خود را به‌طور منظم ادامه دهید، یافتن ورزشی جذاب است. بدون جذابیت، ورزش چیزی جز عذاب نیست. همه‌ی ما به اندازه‌ی کافی سختی و مشکلات در زندگی داریم که دیگر جایی برای این یکی باقی نمی‌ماند. این طرز فکر در تمام زمینه‌های شغلی کارایی دارد. من کارم را به‌شدت جدی می‌گیرم، اما هم‌زمان هم تلاش می‌کنم کمی شادابی به آن تزریق کنم. مثلاً با ایده‌ها و چالش‌های جدید و بامزه، یا حتی با جُک گفتن در میان نوشته‌هایم.