این کتاب طوری طرحریزی شده است که شما را در مسیر یک پروژه، از ایدهٔ ابتدایی تا محصول نهایی و از زاویهٔ دید مقاومت، قدم به قدم راهنمایی میکند. پروژهٔ شما میتواند نوشتن یک کتاب، یادگیری رقص باله، شروع یک کسبوکار جدید و پُرریسک یا تأسیس یک مؤسسهٔ خیریه باشد. در این مسیر، مقاومت به ۱۳ شکل مختلف سدِ راه ما خواهد شد. مقاومت شامل دیوهایی مثل ترس، خودتخریبی، پشت گوش انداختن، عدم اعتمادبهنفس و… است که در هر فرصتی که به دست بیاورند، به ما ضربه خواهند زد.