یکی از ساده ترین و گسترده ترین روش های پایش سلامتی ورزشکاران و افراد معمولی، آزمایش خون یا پانل خونی است. مردم در سنین مختلف با اهداف متفاوتی از آزمایش خون استفاده می کنند. البته در علم پزشکی نیز متخصصین با مشاهده نتایج آزمایش ها می توانند تشخیص و کنترل بیماری را داشته باشند. علائم بیماری ها، کمبودهای غذایی، اختلالات گوارشی، مشکلات کبدی، مواد زائد و س طح قابل کنترل همگی به کمک آزمایش خون انجام می ش ود. البته تقسیم بندی و موارد بسیار زیادی در آزمایش خون قرار می گیرد. به دور از علم پزشکی، در علم ورزش نیز از این آزمایش ها به منظور کنترل سلامتی ورزشکار استفاده می شود.