%5
این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
تغذیه ورزشی ویژه رشته های قدرتی و بدنسازی
قیمت:
399,000 تومان
379,050 تومان
مشخصات کتاب تغذیه ورزشی ویژه رشته های قدرتی و بدنسازی
ناشر
تعداد صفحات
345 صفحه
شابک
9786003554399
سال انتشار
1400
نوبت چاپ
2
قطع
رحلی
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب تغذیه ورزشی ویژه رشته های قدرتی و بدنسازی
علم نوپای تغذیه ورزشی با سرعت در حال پیشرفت می‌باشد و این در حالی است که در مورد رشته‌های قدرتی و بدنسازی کمتر کتابی به بحث پرداخته است و از انجایی که علاقمندان و ورزشکاران این رشته بیش از سایر رشته‌ها می‌باشند و پیش نیاز هر رشته ورزشی بدنسازی آن رشته است. در این کتاب سعی بر ان شده است علاوه بر بررسی کامل تغذیه و رژیم ورزشی در ورزشکاران قدرتی به مباحثی همچون مدیریت وزن، سوختن چربی‌ها، رژیم های غذایی ویژه کاهش و افزایش وزن در رشته‌های قدرتی مختلف بپردازد. از ویژگی‌های این کتاب توجه ویژه به تغذیه ورزشی در بانوان و تغذیه ویژه سوخت ساز مغز است.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار سوزان کلینر
