این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
راهنمای مغزهای عصبانی
ناموجود
مشخصات کتاب راهنمای مغزهای عصبانی
ناشر
تعداد صفحات
115 صفحه
شابک
9786225737068
سال انتشار
1401
نوبت چاپ
1
قطع
رقعی
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب راهنمای مغزهای عصبانی
کتاب راهنمای مغزهای عصبانی به کنترل خشم می‌پردازد. خشم بیمارگونه می‌تواند روابط، شغل و سلامت را به‌خطر بیندازد. شما می‌توانید با دنبال‌کردن تکنیک‌های این کتاب خشم خود را کنترل کنید.
هرگز برای تغییر نگرش، غلبه بر باورهای خودسرکوبگر و آموختن مهارت‌های جدید دیر نیست. کلید ایجاد هوش عاطفی، پذیرفتن مسئولیت عواطف و کنترل خشم است. مهم نیست که چقدر عصبی هستید؛ امید داشته باشید. با پشتکار، همه‌چیز به‌سرعت تغییر خواهد کرد. این کتاب را بخوانید تا کنترل خشم را یاد بگیرید.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار جودی دایر
