کتاب پیش رو با توضیح و تفسیر سیزده کاری که زنان دارای ذهن قوی و با روحیه انجام نمی دهند، درصدد آن است که ضمن پرورش عادات خوب در زنان، آنان را به ترک عادت های منفی که سبب از بین رفتن انرژی و قدرت درونی شان می شود، تشویق کند و چگونگی تقویت ماهیچه های ذهنی را از طریق کنترل افکار و احساسات که به رفتار منجر می شوند، آموزش دهد.
امی مورین از طریق ارائه ی داستان ها و چالش های زنان از سراسر دنیا و بررسی های موردی از جلسات مشاوره، نتیجه ی دستیابی به قدرت ذهنی را نمایش می دهد و زمینه ی دستیابی به بیشترین ظرفیت خود را فراهم می کند.
همراهی با این کتاب اثربخش و خواندنی، شما را از عادات بد رها کرده و به بهترین نسخه از خودتان تبدیل خواهد کرد.