اثری است از ساسان ضرابی به چاپ انتشارات بهجت. مجموعه ای شکل گرفته بر اساس علم روانشناسی و دانش شرقی، دربردارنده ی مطالبی جامع و قابل استناد پیرامون راه کارهای مقابله با افسردگی و افزایش میزان رضایت، آرامش و روحیه مثبت که به زبانی ساده و بدون تکلف به رشته تحریر درآمده و سبب تغییر زاویه دید خواننده، پرورش روحیه مسئولیت پذیری و به دنبال آن کسب روحیه، احساسات و زندگی نیکوتر می گردد.