باریستای خودگویی

پیش از آن که جلوتر بروید، می‌خواهم باریستای خودگویی شخصی‌ام را با شما در یمان بگذارم تا برای به کار بردن آن ایده‌ی واقعی داشته باشید.
همان‌طور که گفتم، برای من ۲۰ دقیقه زمان می‌برد تا تمام آن را انجام دهم(۵ تا ۱۰ دقیقه اگر عجله داشتم). در حال گفتن جملات، آنها را با احساسات خوب هضم می‌کنم، اجازه می دهم هر کدام در اعماق وجودم بشیند، با دورنم سازگار و هماهنگ شود و مانند نور خورشید به دورنم بتابد. این یک فرآیند زیباست و من مانند درخت کریسمس،‌ نورانی و درخشان می‌شوم. برای شروع روز روش خوبی است، این‌طور نیست؟