این کتاب نقشه ای کاملاً جدید برای رشد و تکامل زنانه معرفی می کند، پنج قدرت زنانه که از پایه های مراقبت جسمی تاکشف هدف و مقصود زندگی، در نوسان و تغییر است. این طرح هر زنی را چه فرزند داشته باشد یا نداشته باشد، قادر می کند تمام کوتاهی هایی را که در تربیت خودش بوده اصلاح کند تابتواند در بزرگسالی رابطه ی بهتری بامادرش داشته باشد و نیز اگر دختری داشت بتواند ایده آل باشد که همواره می خواسته است
شرح حال بیماران وتجربیات شخصی دکتر نورتراپ در پزشکی و روان شناسی ماراقادر می کند:
بدانیم چگونه و تاکی بردختران مان نفوذ داریم
چگونه برای زندگی مشترکی که دختران مان خواهند داشت نقشه ی بهتری بریزیم
چرا دانش مالی برای زن ها لازم و اساسی است و چگونه وضع مالی بهتر در سلامت زن مؤثر است
چگونه بین استقلال و رشد فردی با داشتن پیوند خانوادگی تعادل برقرار کنیم.