این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
شوق هستی
ناموجود
مشخصات کتاب شوق هستی
ناشر
تعداد صفحات
168 صفحه
شابک
9786009367351
سال انتشار
1393
نوبت چاپ
1
قطع
رقعی
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب شوق هستی
استرس، اضطراب و افسردگی بیش از هر زمان دیگری رایج است. وقتی رویای قرن بیست و یکم داشتن همه چیز است - مشاغل پرقدرت، خانواده‌های شاد، تعطیلات عجیب و غریب، بدن زیبا و خانه ایده‌آل - بسیاری از ذهن‌ها به سادگی نمی‌توانند با آن کنار بیایند. دکتر ریک نوریس با توضیح اینکه چرا شکستن این چرخه بسیار سخت است و دقیقا چه کاری می‌توانید در مورد آن انجام دهید، توصیه‌هایی را ارائه می‌کند که می‌دانید باید از آنها استفاده کنید: خودتان را همان‌طور که هستید بپذیرید، آنچه را واقعا مهم است اولویت‌بندی کنید، ایده‌های کمال را رد کنید، برای آینده شادتر؛ و 6 مرحله آسان که همه آن را ممکن می کند.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار ریک نوریس
