دو کارگاه آموزه های آبراهام

شما نیاز دارید خواهان حس‌وحالی خوب باشید و باید موردی پیدا کنید که چنین احساسی را در شما بیدار کند. ذهن‌تان را بر جریانی متمرکز کنید که قدرتمندانه شما را به سوی همه خواسته‌هایتان راهی کند. وقتی چیزی می‌خورید و از خوردن آن احساس گناه می‌یابید، از هم‌ترازی خارج هستید. نود و نه درصد هر نوع تغییر ارتعاشی در جسم‌تان مشهود است، بنابراین کاهش وزن را سفری احساسی بدانید نه سفری کنشی.