مربیگریِ مبتنی بر پذیرش و تعهد، مدلی کاربردی برای مربیان و روانشناسان حوزۀ مربیگری است تا به مراجعان کمک کنند از طریق ذهنآگاهی و پذیرش و اقدامات متعهدانه و ارزشمدار تغییرات چشمگیری در زندگی خود ایجاد کنند.
نویسندگان این کتاب به موضوعات مهمی میپردازند که قبل و بعد از شروع فرایند مربیگری، آگاهی به آن ضروری است.
همچنین نحوۀ استفاده از استعاره را به عنوان ابزاری مفید در مربیگری به خواننده میآموزند و برای حفظ تغییرات در مراجع پیشنهادهای سودمندی میدهند.