به افکار بهتری فکر کن

در این کتاب، صد فکر ناتوان‌کننده را بررسی خواهیم کرد که ممکن است شما را از طراحی زندگی مورد نظرتان باز دارد. ما دقیقاً در مورد اینکه این افکار چیست، چگونه بین شما و اهدافتان قرار می‌گیرند و برای غلبه بر آن‌ها چه‌کاری می‌توانید انجام دهید بحث خواهیم کرد. من این افکار ناتوان‌کننده را به چند دسته اصلی تقسیم کرده‌ام که آن‌ها را "فراتصورات" می‌نامم. در واقع باورهای عمیقی هستند که زیربنای بسیاری از افکار ناتوان‌کننده و گاه نقش طعمه را تشکیل می‌دهند. این فراتصورات عبارت‌اند از: شماره ۱ - من کافی نیستم. تصوری که شما به نوعی ناکافی هستید. شماره ۲ - من به اندازه کافی ندارم. اعتقاد به این که شما فاقد منابع، زمان، پول و غیره هستید و کافی نیست. شماره ۳ - من ناتوان و ضعیفم. بر اساس این باور مهم نیست شما چه کسی هستید و چه‌کاری انجام می‌دهید. ۴- من برده عواطفم هستم. زمانی است که بیش‌ازحد احساسات خود را شناسایی می‌کنید و اجازه می‌دهید آن‌ها شما را تعریف کنند. ۵- من بهتر از دیگران هستم. زمانی است که شما خود را برتر از دیگران می‌بینید. شماره ۶- دیگران بهتر از من هستند. زمانی است که خود را کوچک‌تر از دیگران می‌دانید. ۷- من خودآگاه هستم. بر اساس این باور شما خودتان را به خوبی می‌شناسید، درحالی‌که در واقع، بسیاری از ویژگی‌های خود را نادیده می‌گیرید. ۸- موفقیت خارج از کنترل من است. ایده‌ای که موفقیت را تا حدودی غیرقابل دسترس می‌داند زیرا شما فاقد منابع، استعداد، پول و غیره هستید.