انسان ذاتا موجودی اجتماعی است و بازدهی و کارایی مغز او در زمانهایی که فعالیتهای اجتماعی انجام میشود، بسیار افزایش مییابد. شاید بتوان گفت روابط اجتماعی سالم و سازنده به قدری بر روی مغز اثرگذار هستند که بدون آن توانایی مغز بر اثر اضطراب و استرس به نابودی کشیده میشود. همچنین انسانها در مقابله با شرایط دشوار با داشتن روابط خوب میتوانند آمادگی روانی کافی داشته باشند. روابط خوب و موثر به انسانها کمک میکند که در مواجهه با شرایط سخت پذیرش کافی داشته باشند تا زندگی بسیار دلپذیرتر و آسانتر شود. طبق آخرین تحقیقاتی که انجام شد، دور ماندن از تعاملات اجتماعی میتواند باعث به خطر افتادن سلامتی مغز شود. تیموتی ای. پارکر و تریسی پکم آلووی در خلاصه کتاب صوتی اجتماعی کردن مغز که یکی از فصول کتاب پرورش مغز (Training Your Brain for Dummies) است، درمورد روشهایی صحبت میکنند که با کمک آنها میتوانید فعالیتهای اجتماعی مغزتان را تقویت کنید. با شنیدن این کتاب صوتی روشهایی یاد میگیرید که با کمک آنها میتوانید مغز خود را اجتماعی کنید و برای همیشه از شر بیماریهایی مثل آلزایمر خلاص شوید.