%5
این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
هایپرتروفی عضلات و فراتر از آن
قیمت:
339,000 تومان
322,050 تومان
مشخصات کتاب هایپرتروفی عضلات و فراتر از آن
ناشر
تعداد صفحات
248 صفحه
شابک
9786003556225
سال انتشار
1401
نوبت چاپ
1
قطع
رحلی
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب هایپرتروفی عضلات و فراتر از آن
آنچه در کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن می خوانید: توصیف کتاب: فصل ۱ پاسخ‌ها و سازگاری‌های هایپرتروفیایی به فشار فعالیت ورزشی فصل ۲ سازوکارهای هایپرتروفی فصل ۳ سنجش هایپرتروفی عضلانی فصل ۴ نقش متغیرهای تمرین مقاومتی در هایپرتروفی فصل ۵ راهبردهای تمرینی پیشرفته فصل ۶ نقش تمرین هوازی در هایپرتروفی فصل ۷ عوامل مؤثر در به حداکثر رسیدن گسترش هایپرتروفی فصل ۸ طراحی برنامه برای دستیابی به حداکثر هایپرتروفی فصل ۹ تغذیه‌ی ویژه‌ی هایپرتروفی
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار برد شونفلد
