تو خود کوهی

تو خودْ کوهی کتابی است درباره‌ی وضعیت شایع اما کم‌ترمطرح‌شده‌ای خودتخریبی که کم‌وبیش همه‌ی ما به آن گرفتاریم. امروزه نیازهای ضروری اما متضاد زندگی رفتارهای خودتخریبگر را تشدید کرده‌اند. بریانا ویست در تو خودْ کوهی نشان می‌دهد چرا دست به تخریب خود می‌زنیم، چه زمان سراغش می‌رویم و چطور می‌توانیم آن‌را پشت سر بگذاریم.