دکتر علی صاحبی و امیر محمد پهلونژاد در این اثر کوشیدهاند تا علاقمندان به توسعه شخصی و متخصصین این حوزه را با مفهوم کوچینگ زندگی، راهبری و اثر بخشی شخصی آشنا کنند. آنها با معرفی فرایندی علمی، منسجم، بهم پیوسته و کاربردی و ارائه مجموعهای منحصر بفرد از درس و تمرین، این امکان را برای همه فراهم کردهاند تا با مطالعه و دنبال کردن مراحل معرفی شده در این کتاب بتوانند سفر توسعه شخصی خود را آغاز یا به آن غنای بیشتری ببخشند. در این کتاب فرایند تغییر و خودشکوفایی در سه گامِ "کشف خود"، "هدفگذاری و برنامه ریزی هوشمند" و "در حرکت ماندن به سمت موفقیت" ارائه شده است.