کتاب چگونه تغییر کنیم؟ نوشتهی نویسندهی ستایششده در دنیای موفقیت و خودسازی، کیتی میلکمن است. او در این کتاب سعی دارد تا ما را با قواعد و اصول تغییر رفتار آشنا کند و با شناسایی موانعِ هدفگذاری به کمک ما بیاید. این اثر از عناوین پرفروش نیویورک تایمز است.