%5
این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی به زبان ساده
قیمت:
149,000 تومان
141,550 تومان
مشخصات کتاب آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی به زبان ساده
ناشر
تعداد صفحات
95 صفحه
شابک
9786003558212
سال انتشار
1402
نوبت چاپ
1
قطع
رحلی
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی به زبان ساده
کتاب حاضر با زبانی ساده به اهمیت تغذیه در سلامت بدن میپردازد و مباحث تازههای در خصوص تغذیه و سیستم گوارش، ذهن و تناسب اندام و .. ارائه می دهد. همچنین به مبحث میکروبیوم که جایگاه ویژه ای در سلامت و تندرستی دارد، می پردازد و ارتباط آن با تغذیه مناسب را در خود جای داده است. در پایان کتاب نیز برخی باورهای نادرست و راهکارهای مقابله با آ نها را معرفی و نمایان می سازد.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار سوریاه جردن
