%5
این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
رفتار درمانی شناختی
قیمت:
95,000 تومان
90,250 تومان
مشخصات کتاب رفتار درمانی شناختی
ناشر
شابک
9786229010815
سال انتشار
1402
نوبت چاپ
1
قطع
سایر
جلد
سایر
دربارۀ کتاب رفتار درمانی شناختی
آیا دوست یا خویشاوندی دارید که همیشه شاد خودپذیر و خوشبین باشد؟ شاید از خود پرسیده باشید رازش چیست چرا برخی از مردم می توانند بر دریاهای طوفانی زندگی سوار شوند و لبخند بزنند در حالی که برخی دیگر با هر مشکلی ناامید می شوند؟ راستش پاسخ بسیار ساده است همه چیز به طرز فکر آن ها بستگی دارد افراد خوش بین و با اعتماد به نفس می دانند نگاه شما به دنیا و خودتان تمام تفاوت ها را ایجاد می کند آنها می دانند برای داشتن یک زندگی عالی باید یاد بگیرید چگونه از ذهن خود به نفع خودتان استفاده کنید نه علیه تان در این کتاب در می یابید چگونه تفکر خود را متحول و روابط و سلامت روانتان را کاملاً اصلاح کنید. کار آسانی نیست اما در عرض چند ساعت تفاوت را احساس خواهید کرد. تمرین های این فصل ها را انجام دهید تا هر بخش از زندگیتان برای بهتر شدن تغییر کند.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار اولیویا تلفورد
