%5
این کتاب را خوانده‌ام.
0
این کتاب را می‌خواهم بخوانم.
0
جادوی یوگا برای دوندگان
قیمت:
250,000 تومان
237,500 تومان
مشخصات کتاب جادوی یوگا برای دوندگان
ناشر
تعداد صفحات
358 صفحه
شابک
9786226973267
سال انتشار
1402
نوبت چاپ
1
قطع
وزیری
جلد
شومیز
دربارۀ کتاب جادوی یوگا برای دوندگان
دوندگان عاشق دویدنند و بنابراین باید بدوند! دویدن ورزشی عالی است که روح و جسم را سرزنده می کند. هیچ چیز از تماشای گام های بلند و آهنگین نگاه پراراده و متمرکز و احساس سرخوشی و آزادی که با هر گام یک دونده همراه است الهام بخش تر نیست. متاسفانه بیشتر دوندگان در طول زندگی حرفه ای شان دچار آسیب دیدگی می شوند. معلوم است که این برایشان استرس و نارضایتی به همراه دارد و احتمالاٌ به همین خاطر است که با وجود آسیب دیدگی مایلند باز هم بدوند. یوگا برای دوندگان برنامه ای جامع است که به آنها کمک می کند سالم بمانند و به ورزشی که دوستش دارند ادامه دهند.
نظرات کاربران
(0 نظر)
نظر خود را بنویسید:
امتیاز شما به این کتاب
سایر آثار کریستین فلستد
