نگذار سرت به سنگ بخورد!

باورهای محدود کننده زندگی ات را فلج می کنند مانع موفقیت در زندگی شخصی و حرفه ای تو میشود واز طرفی سلامت روانی وجسمانی تو را هم به خطر می اندازد. اگر احساس می کنی به اندازه ی کافی خوب نیستی مدام منفی فکر میکنی و خودگویی منفی داری سرخورده و ناامید هستی اعتماد به نفس نداری و خودت را بی ارزش میدانی وقتش رسیده که فکری به حال خودت بکنی.